Одежда трейсера

Одежде для тренировок стоит уделять очень большое внимание. Она не должна не в коем случае стеснять, сковывать и мешать движениям которые используются при выполнении тех или иных трюков. К примеру некоторые трейсеры любят мастерки с капюшонами, т.к. они смягчают болевые ощущения при тренинге ролла.

Как повелось, трейсеры не носят практически никаких головных уборов, да и надобности в оных нет. Существуют круглые шапочки «бини», они сдерживают волосы и прикрывают голову, это единственный фирменный знак трейсера.

Трейсеру необходимо защищать свои руки от повреждений. Это одна из самых используемых частей тела при занятии паркуром. Новичку можно посоветовать носить перчатки, дабы избежать микроразрывов и кровавых мозолей, хотя опытные трейсеры осуждают подобное явление, и они по-своему правы. Если раньше начать привыкать к боли, то потом небольшие нагрузки будут почти незаметны, т.е. болевой порог снизится что даёт огромное преимущество при выполнении многих трюков.

Сила

Что для истинного трейсера является понятием «сила»? Зачем ежедневно мы тренируемся над своей выносливостью, скоростью реакции, перебарываем те страхи, которые давно не давали нам спокойно спать ?  

Трейсеры постоянно соревнуются, наша жизнь это сплошной марафон. Марафон в котором побеждают поистине сильные и выносливые. Чтобы всегда быть первыми мы развиваем такие умения как дальность прыжка, взрывная сила, скорость бега на коротких дистанциях. Что же заставляет нас делать всё это ? Ведь мы бы спокойно могли сидеть дома и таращиться в зомбоящик. Ответ на данный вопрос лежит на поверхности – это стремление жить, побеждать, всегда побеждать.

Многие не выдерживают этого бешенного ритма, многие уходят с этой нелёгкой дистанции, ломаются… И ломаются не физически, ломаются морально.  

Overview

Паркур – это движение, простое и легкое. Это то, каким движение должно быть, если бы не существовало навязанных обществу ограничений. Скорее всего, если вы слышали о паркуре, то вы и видели, что есть паркур в действительности. Если вы потратите какое-то время на просмотр одних из лучших видеороликов о паркуре, то у вас появится какое-то представление о новых способах передвижения, и это будет неплохим началом. Но также было бы неплохо ознакомиться с тем, как тренируются менее профессиональные трейсеры, чтобы вы могли понять разницу между людьми, для которых такое передвижение уже стало естественным и теми, кто еще находится в поиске новых способов передвижения.

Возраст. Страх. Паркур.

Что такое возраст? Как сказал однажды один мудрец, год – это то, чем человек измеряет прохождение Земли вокруг Солнца.
Возраст влияет на спортсменов как в физическом плане, так и в духовном. Все мы стареем.Кто-то набирается опыта и знаний, кто-то нет. А становимся ли мы более подвержены страху? Легче ли нам получить травму, чем прежде? Если так, то значит ли это, что нам надо быть более ответственными когда мы станем старше? Возможно мы боимся потерять нашу былую силу? Или боимся неуверенности в наших физических возможностях? Все мы знаем, что наше сознание – это самое мощный инструмент, которым мы обладаем. И мы должны использовать его для мотивации, и не отдавать его в рабство страху. Чем старше мы становимся, тем громче наш внутренний голос говорит нам: «Я не смогу сделать это». Бывают ситуации, когда мы обязаны быстро проанизировать обстановку и моментально принять решение. В паркуре таких ситуаций намного больше, чем в любой другой дисциплине. Когда мы бежим по беговой дорожке на стадионе, у нас не очень много вариантов. Мы не сталкиваемся с преградами, и соотственно не делаем выбор и не анализируем ситуацию. В паркуре решения должны приниматься молниеносно. Если нам очень сильно надо наверх, мы можем сделать кучу элементов, чтобы добраться туда. А если нам надо преодолеть глубокую или широкую яму или овраг, то вариантов решения еше больше. Плаванье в бассейне очень похоже на бег по беговой дорожке, ведь на воде новых препятствий появится не может. Игры с мячом и боевые искусства – другое дело. Здесь ничего не повторяется дважды. Мы должны следить за нашим соперником, и исходя из того, какой выбор делает он, делать свой выбор. Мы думаем о защите или атаке исходя из анализа действий соперника. Мы тренируемся снова и снова, пока все наши движения не будут доведены до автоматизма. Если мы видим стену, на которуе мы ранее успешно залезали, то мы знаем, что сможем залесть на нее снова. Если перед нами яма, которую мы перепрыгивали ранее, то мы снова уверены в своих силах и преодолеваем ее еще раз. Встреча с новыми, ранее не преодолеваемыми препятствиями порождает нерешимость. Люди больше всего боятся сделать новый шаг. Когда мы молоды, мы бесстрашны. Мы взрослеем и теряем часть былого бесстрашия. Мы медлим сделать тот самый новый шаг, задумываясь, а сможем ли мы его сделать? Оправданны ли наши опасения?